Prone nga saka nga kulot .
Panangiladawan
Dagiti teknikal a parametro .
Deskripsion dagiti produkto .
Dagiti Panagannad .

Nainget a kontrolen ti trayektoria ti panaggaraw tapno maliklikan ti kompensasion ti lumbar:
Bayat ti panagsanay, pagtalinaeden ti tian ken puon nga asideg iti nalaka a rabaw ti bangko a bangko ti saka, nga addaan kadagiti tulang a naitunos iti igid ti bangko, ken liklikan ti panangarko wenno panangilumlom iti makinbaba a paset ti bukot. No ibaba dagiti makinbaba a saka, aramidenyo dayta a nain-inut agingga a dandani diretso dagiti tulang ngem saan a nakaserra, tapno malapdan ti panagngato ti presion ti lumbar ken ti sumaganad a pannakariribuk ti makinbaba a paset ti bukot gapu iti nalabes a sakup ti panaggaraw wenno di umiso a postura.

Sientipiko a mangpili iti dagsen ti panagsanay ken liklikan ti bulsek a panangpaadu iti dayta:
Mairekomendar a mangrugi iti nalaglag-an a dagsen para iti umuna a panagsanay tapno masigurado a makompleto ti 12-15 a gagangay a panangulit. No mapasamak ti panagporma ti panaggaraw, kissayan a dagus ti dagsen ti prone leg curl tapno maliklikan ti nalabes a panagunat dagiti hamstrings wenno pannakadadael ti knee meniscus. In-inut a mangbangon iti abilidad a mangkontrol iti piskel sakbay nga in-inut a paaduen ti dagsen.

Makitinnulong iti regular a ritmo ti panaganges tapno mapasayaat ti kinatalged ti panaggaraw:
i-exhale no agkontrata kadagiti makinbaba a saka iti puersa, marikna ti nairut a panagkontraksion dagiti hamstrings; Manglang-ab no bumaba ken agsubli, a mangtaginayon iti agtultuloy a tension ti piskel. Liklikan ti anges-panagtengngel bayat ti panagsanay, gapu ta daytoy ket mabalin a mangpataud ti kellaat a panagngato ti presion ti barukong ken tian, mangpaadu ti kardiovaskular a dadagsen, mangapektar ti panagtultuloy ti panaggaraw ken mangkissay ti kinaepektibo ti panagsanay.

Ipaayan iti atension ti Real-Ti panawen a pisikal a feedback ken baliwan ti estado iti panawen:
No makariknaka iti natadem nga ut-ot iti makin-uneg a sikigan ti tulang, agsakit ti makinbaba a paset ti bukot wenno hamstring bayat ti panagsanay, isardengmo a dagus ti panaggaraw ket kitaem no umiso ti postura wenno no nalabes ti dagsen. Mairekomendar nga aramiden ti 5-10 a minuto ti dinamiko a panagpabara tapno mapaandar dagiti masel ti makinbaba a paset ti bagi sakbay ti tunggal panagusar ti prone leg curl; Aramiden ti static stretching kalpasan ti panagsanay tapno mabang-aran ti tension ti piskel ken maksayan ti nataktak a panagsakit ti piskel ti panangrugi.
Pamay-an ti Panagusar .
Panagsagana:
Lie prone on the prone leg curl, baliwam ti posisionmo tapno maibagay ti makinlikud a sikigan dagiti sakam iti estruktura ti suporta ti saka, ikabitmo dagiti sakam iti sirok dagiti support pad, ken iggamam dagiti iggemna babaen ti dua nga imam.
Panagpakaasi:
Kontrataen dagiti masel ti makinlikud a saka, in-inut nga ikurba dagiti sakam nga agpangato, marikna ti panagkontraksion ti piskel, ken agsardeng iti apagbiit iti maximum range.
Reset:
Kontrolem ti puersa, in-inut nga ilintegmo dagiti sakam nga agsubli iti damo a posision iti nalaka a panagkurba ti sakam, pagtalinaedem ti panaggaraw iti kanayon a kapartak, ken liklikam ti napartak a panangpababa a mabalin a mangdadael kadagiti kasukat.
Sirkulasion:
12-16 a daras iti tunggal set, 3-4 a set iti dagup, a mabalin a maitunos sigun kadagiti kasapulan iti kapigsa ti panagsanay.
Deskripsion ti pabrika .
Dagiti Pagimbagan ti Pabrika .

Naikaykaysa a sibubukel a kadena ti industria:
Bukod a linia ti produksion para iti panagproseso ti asero, part injection molding, surface treatment, kdpy.. Ti prone leg curl ket napataud a naisangsangayan manipud kadagiti raw materials agingga kadagiti nalpas a produkto, nainget a mangkonkontrol kadagiti gastos ken kalidad, a mangpaababa iti siklo ti produksion, ken mangipasigurado iti napartak a pannakaipaay dagiti order.

Nasaririt a pannakapabileg ti produksion:
mangiyam-ammo ti automated welding ken CNC machining equipment, nga addaan iti nasaririt a produksion para kadagiti kangrunaan a proseso, a mangpasayaat iti kinaeksakto dagiti alikamen (kas iti track flatness, structural welding strength), a mangipasigurado iti kinaurnos ken kinatalged ti prone leg curl.

Nainget a panangkontrol iti kalidad:
Mangipasdek ti naan-anay a -Sistema ti Panagsukimat ti Kalidad ti Proseso a mangsaklaw kadagiti "Raw Materials - Produksion - Nalpasen a Produkto". Dagiti sumsumrek a raw materials ket masubok para iti material a pigsa ken pannakasalaknib ti aglawlaw; Dagiti proseso ti panag-welding ken panagtitipon ket naisample bayat ti produksion; Dagiti nalpas a produkto ket agpasar iti simulated extreme use testing tapno masigurado ti nangato a-kalidad ken nalagda nga alikamen a pumanaw iti paktoria.

Nalaka a maibagay a kapasidad ti produksion:
Suportaran ti bassit-Batch a naipasayaat a produksion, ilinteg dagiti panagandar ken langa (kolor, logo) ti prone leg curl segun kadagiti kasapulan ti kostumer, napardas a mangbalbaliw kadagiti plano ti produksion, ken makatulong kadagiti naipersonal a kasapulan ti order.

Kontakenmi:
Kontak nga tao : Jolie .
Tel: 0086 150 6659 8183
WeChat&Whatsapp: 0086 150 6659 8183
Email : xzhfitness99@xzhfit.com .
Dagiti napudot nga etiketa .: Prone leg curl, china prone leg curl manufacturers, suppliers, pabrika
Napalabas
Biceps nga kulot nga makina .Ipatulod ti saludsod .
Mabalin a magustuam met .








